Comment éviter que mon chien s'ennuie quand je suis au travail
Pour vous aussi c’est dur de partir de la maison laissant derrière vous votre compagnon à quatre pattes ? Il vous regarde tristement partir et vous ne voulez pas qu’il s’ennuie trop ? On n’a toujours pas trouvé la solution parfaite mais on peut vous donner quelques conseils.
1. Souvent absent ? La question de la responsabilité
Si votre emploi du temps implique de longues absences chroniques, il est essentiel de remettre en question votre désir d'adoption. Un chien est une responsabilité et ne tolère pas bien la solitude prolongée. Adopter un chien est une décision importante qui mérite une sacrée réflexion !
Races plus adaptées à la solitude (modérée) : l'épagneul tibétain, le Pékinois, le Spitz japonais, le Welsh Corgi, le Chihuahua ou encore le Yorkshire terrier peuvent se débrouiller seuls plus facilement que d'autres toutous.
2. Comment reconnaître un chien qui s’ennuie ?
Un chien qui s'ennuie ne se contente pas d'avoir les yeux tristes. Il peut développer de nombreux troubles du comportement si son ennui n'est pas géré, pouvant même évoluer vers de l'anxiété de séparation.
Les signes d'alerte spécifiques :
- Recherche d'attention : Il vous suit partout, pleurniche ou émet des sons plaintifs sans raison apparente.
- Agitation et/ou destruction : Il présente des comportements hyperactifs, s'en prend à vos effets personnels (chaussures, rideaux), ou creuse des trous.
- Vocalisation excessive : Il aboie de manière excessive en votre absence, ce qui peut causer des problèmes avec les voisins.
- Léchage compulsif : Il se lèche ou se gratte de manière excessive, pouvant entraîner des blessures cutanées.
- Apathie : Contrairement à son état habituel, il est inactif, perd l'appétit et semble triste.

3. Apprendre à vous attendre : l'indépendance progressive
Si votre chien est trop dépendant de votre présence, vous devez l'habituer à l'absence progressivement. Laissez-le dans une pièce pendant 5 min, puis 10 min, et augmentez la durée jusqu’à celle de vos absences. De cette manière, il va apprendre à ne plus dépendre de votre présence et pourra s’occuper sans vous.
Gérer les rituels de départ et de retour
Ne faites pas toute une histoire de votre départ ou de votre retour. Ces rituels (parler au chien avant de partir, le câliner à l'arrivée) augmentent son anxiété.
Au départ : Restez discret. L'inquiétude du chien croît à mesure qu'il observe son propriétaire enfiler ses chaussures et prendre les clés. Évitez de le rassurer excessivement.
Au retour : Restez calme. Ignorez le chien pendant les premières minutes, encouragez-le à se calmer (ex: aller dans son panier), et nettoyez les dégâts (s'il y en a) sans le gronder après coup. La réprimande différée ne fait qu'accroître son anxiété.
4. Offrez-lui de la compagnie (enrichissement)
Par « compagnie », on entend des outils d'enrichissement, et non un autre chien. Attention : si vous n’arrivez pas à corriger l’ennui de votre chien seul, n’en prenez pas un deuxième... sinon ils seront deux à s’ennuyer.
Pour le distraire, l'idéal est le jeu lié à la nourriture :
- Jouet à mastiquer : Fournissez-lui un jouet adapté à sa taille.
- Jouet de distribution de friandises : Pour corser le jeu, optez pour un jouet garni de friandises (type Kong) ou un tapis de léchage. Il se concentrera sur comment manger ses gâteries et oubliera même votre absence.
5. Le sport : la clé d’une journée paisible
Un chien fatigué est un chien calme ! Le sport est essentiel pour son équilibre physique et mental. Quand vous êtes avec lui, dépensez-le :
- Faites une longue balade ou un jogging avant de partir. Non seulement cela vous fera du bien, mais votre toutou fera un somme pendant votre absence.
- Même un court moment (lancer de bâton/balle) juste avant de partir peut être un très bon début.
- Une balade détente le soir, où il peut sentir les odeurs et se dégourdir, sera toujours appréciée.
6. Des petits + pour la solitude
- Laissez un bruit de fond : La radio ou la télé (avec modération) ou une chaine youtube peuvent aider votre chien à se sentir moins seul.
- Demandez de l'aide : Si vous vous absentez longtemps, demandez à un proche ou à un voisin de passer. Votre chien aura une stimulation humaine.
- Dog Sitter : Pour les longues journées, utilisez des sites sérieux de dog sitter pour des visites ou des balades.
Conclusion
Ne soyez pas trop dur avec vous-même si vous devez laisser votre chien à la maison. Le simple fait que vous cherchiez des solutions montre à quel point vous vous souciez de son bien-être, et ça, c'est déjà énorme !
En combinant une bonne dépense physique, un entraînement progressif à la solitude et des outils d'enrichissement, vous rendrez l'absence de votre compagnon beaucoup plus facile et agréable. 😊